¿Cómo usar correctamente el hilo dental?

Hilo dental

Otra de las cosas importantes que debemos hacer para mantener una buena salud bucodental es utilizar el hilo dental de manera periódica.

1. Para hacer un buen uso del hilo dental debe partir un trozo de unas 18 pulgadas (43 cm) y enrollar ambas punta alrededor de cada dedo corazón. Luego sujete la seda con firmeza entre los pulgares e índices.

2. Pase la seda entre los dientes con movimientos suaves. Nunca meta el hilo dental de manera brusca entre las encías, frote el lateral del diente con suavidad y retire el hilo de la encía con movimientos ascendentes y descendentes.

Te dejamos también un vídeo para complementar la información:

 

 

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