Según un estudio realizado por el sistema de salud público de Inglaterra, una de cada cuatro personas teme visitar al dentista. Y esto no incluye sólo a los niños. Este temor puede tener muchas causas: el miedo al dolor, a las agujas o el rechazo a los sonidos y olores de las clínicas. Por eso, si te interesa superar tus miedos, sigue estas recomendaciones.
1. Encuentres un dentista comprensivo que se tome el tiempo de escucharte y te brinde tranquilidad.
2. Visites la clínica antes de la primera consulta, conoce al recepcionista y al dentista, mira cómo es el ambiente.
3. Elijas una cita a primera hora de la mañana, así no tendrás tiempo de acumular ansiedad.
4. No llegues antes de tiempo a tu cita. En la sala de espera puedes sentirte más ansioso por los sonidos y olores.
5. Planees una primera cita "suave", no vayas por endodoncias y anestesias. La primera visita puede ser una revisión o una limpieza.
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